Ma a Mars napja van
Nincs jó, nincs rossz, Te vagy ki e kétséget teremted.

Figyeld meg ki irányít!

A gyakorlat célja az ego leleplezése, ami az első lépcső a tudatosabb lét felé.
Egyszerű a feladat: figyeld a gondolataidat, mondataidat, reakcióidat. A legbiztosabb és legjobb gyakorlópálya a vita, veszekedés, vagy nézeteltérés. Ott is akkor a legtöbbünk nincsen jelen. Felvállal egy összetűzést, noha legtöbbször teljesen szükségtelen. Ha mégsem az, akkor annak módja teszi a különbséget az ego-rángatta, és a tudatosabb ember között.
Ismertetőjegyek:

- Személyeskedés
- Kinek van igaza
- Én valamiben több leszek, mint a másik
- Rossz érzet, ha valakivel jó történik, vagy jobb helyzetben van, mint én
- Szüntelenül járó gondolatok egy már elmúlt esemény körül
- Nem tudsz bocsánatot kérni, illetve megbocsájtani
- Aggodalom olyan miatt, amin nem tudsz változtatni

Még sokat sorolhatnám, a lényeg, hogy ismerd fel, ez nem TE vagy!!!

Új hozzászólás