Az emberek 99% szerepeket játszik, mondhatni játszákban éli életét, amiről nem is tudnak. Ezzel nincs baj, ha tudod, hogy benne vagy, és mi a szerep, mert akkor irányítani is képes vagy.
A baj az, hogy legtöbbünk szerepjátéka nem tudatos, így alakul ki a legtöbb dráma, akár a színpadon.
E gyakorlat lényege az, hogy minden helyzetben figyeld meg magad, amikor indul a Játék. Amikor késztetést érzel, hogy megtegyél, vagy mondj valamit, pedig egyáltalán nem tükrözi valódi szándékodat, véleményedet. Figyeld meg, mikor elvárásokra reagálva cselekszel, pedig te nem vagy olyan.