Légy önmagad

Az emberek 99% szerepeket játszik, mondhatni játszákban éli életét, amiről nem is tudnak. Ezzel nincs baj, ha tudod, hogy benne vagy, és mi a szerep, mert akkor irányítani is képes vagy.
A baj az, hogy legtöbbünk szerepjátéka nem tudatos, így alakul ki a legtöbb dráma, akár a színpadon.
E gyakorlat lényege az, hogy minden helyzetben figyeld meg magad, amikor indul a Játék. Amikor késztetést érzel, hogy megtegyél, vagy mondj valamit, pedig egyáltalán nem tükrözi valódi szándékodat, véleményedet. Figyeld meg, mikor elvárásokra reagálva cselekszel, pedig te nem vagy olyan.
Lépj ki, és legyél önmagad tudatában.